Apaisement
−31 %
de cortisol mesuré après une séance de massage
Un moment de calme qui fait baisser le stress et détend le corps comme l'esprit.
Field et al. · Int. J. Neuroscience
En établissement
Certaines personnes ne peuvent plus se déplacer vers le bien-être. Alors c'est lui qui vient à elles.
Je me déplace dans votre structure, auprès de vos résidents comme de vos équipes, avec des massages doux, adaptés et respectueux du rythme de chacun.
J'apporte tout : la table, la chaise, le linge, les huiles, la musique douce. Votre équipe garde la main, je m'inscris dans le quotidien de l'établissement sans le bousculer. Et ce que je viens y faire est simple :
Être là, vraiment, pour eux.
- EHPAD
- Résidences autonomie
- Foyers de vie
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- Accueils de jour
- Aide aux aidants
- Entreprises
Le déroulement
Une interventionpensée avec vous
On prépare ensemble
Un échange en amont avec votre équipe : rythme des résidents, espaces disponibles, personnes à prioriser. L'intervention s'adapte à votre fonctionnement, jamais l'inverse.
J'apporte tout
Table de massage, linge, huiles, musique douce : il ne vous faut qu'un espace calme. Les séances se font aussi en chambre, au fauteuil ou au lit.
Des séances adaptées
Des massages doux d'une trentaine de minutes, pensés pour la fatigabilité et la mobilité de chacun : gestes lents, pressions légères, toujours ajustés à l'état et aux envies du jour.
Un cadre clair
Consentement recueilli à chaque séance, confidentialité, respect du rythme et des soins en cours. Je m'inscris dans la vie de l'établissement, en lien avec vos équipes.
Protocole signature
Le protocole« L'Instant T »
Un rituel sensoriel pensé pour vous en trois temps, sur une trentaine de minutes.
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L'accueil « comme un thé chez Mamie »
On commence par un moment tout simple et chaleureux : vous vous installez confortablement (dans votre fauteuil ou assis dans votre lit) et vous choisissez votre boisson autour d'un joli service à thé. Cela nous permet de faire connaissance en douceur, avant le massage.
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Le soin c'est vous qui choisissez
Pendant que votre boisson réchauffe vos mains, je prends soin du reste. Jambes et pieds pour retrouver la légèreté, mains et avant-bras pour relâcher ce qu'on porte sans s'en rendre compte. Le soin se dessine au fil de vos envies : rien n'est figé, tout est à vous.
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Le retour au calme
On termine en douceur : vous savourez les derniers bienfaits du massage, terminez votre boisson, et on referme tranquillement cette parenthèse de bien-être.
Les bienfaits
Un geste.Des effets qui durent.
Confort physique
−75 %
de douleur déclarée, dès la première demi-heure de massage
Des tensions relâchées et un corps qui retrouve de la souplesse et de la légèreté.
Confirmé en milieu hospitalier · NCBI
Lien humain
90 %
des personnes accompagnées régulièrement constatent une meilleure qualité de vie
Moins d'isolement, une présence attentive et un vrai temps de rencontre.
Étude EMS · Vaud, Suisse
Estime de soi
83 %
des études de haute qualité rapportent une baisse significative de l'anxiété
Se sentir reconnu et valorisé, et renouer avec une image apaisée de soi.
Revue systématique · 2024
Tarifs
Un format souple,à votre rythme
Intervention ponctuelle ou rendez-vous régulier, demi-journée ou journée complète : le format s'adapte à vos résidents, à vos espaces et à votre budget.
Structures
- Demi-journée4 à 5 séances 150 €
- Journée complète10 séances 280 €
- Journée événementFormule sur-mesure Dès 350 €
Sur la base de séances individuelles de 30 min par personne. Modalités adaptables à votre établissement.
Contact
Parlonsde votre structure
Écrivez-moi ou appelez-moi : je réponds rapidement, et je me déplace volontiers pour rencontrer vos équipes et préparer une première intervention.